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Muffin minute au micro-ondes

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Déjeuners et brunchs30 minutes ou moins

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Ingrédients

flocons d'avoine

farine de blé

bleuets

cassonade

graines de lin

poudre à pâte

muscade

eau

ail en poudre

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Trois fois par jour

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Purée de pommes non sucrée

SOS Cuisine

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Gruau

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Pain croûté en cocotte selon André Pelletier

Bob le Chef

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