Pesto de petits pois, avocat et menthe tout frais sans noix ni produits laitiers

Une recette proposée par Raison et gourmandise

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Potentiel d'économies

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Restrictions alimentaires

Choix sainSans arachidesSans glutenSans produits laitiersSans noixSans oeufsSans sucre ajoutéVégétalienVégétarienSans sésameSans soja

Catégories

Aucune catégorie pour l'instant.

Ingrédients

Notes

Essayer ce pesto de petits pois, avocat et menthe tout frais, c’est l’adopter! Non seulement est-il intéressant sur le plan nutritionnel et tout simple à préparer, mais en plus, il est nettement moins calorique que le pesto traditionnel: 18 calories par cuillère à table (15 ml) plutôt que 80 calories.

Instructions

  1. Dégeler les petits pois à la température pièce.
  2. Dans un mixeur, réduire tous les ingrédients en purée lisse. Ajuster l'assaisonnement.

Ingrédients en rabais

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